Khoá tu tại gia 21 ngày
Ba tuần nuôi dưỡng thói quen thiền định và giữ giới — phù hợp người bận rộn từng bước.
Giới trong khoá
- Giữ giới trong khả năng, không cực đoan
- Mỗi ngày ghi nhận việc làm thiện dù nhỏ
- Hồi hướng công đức cho mình và người thân
Tiến độ
Chuỗi ngày hoàn thành: 0
Ngày 1 — mẫu thời khoá
Sáng: Khởi đầu: Thiền hơi thở 15 phút, tụng kinh ngắn (Chú Đại Bi hoặc A Di Đà).
Tối: Khởi đầu: Niệm Phật 108 lần (gõ mõ), hồi hướng ba lần.
Ngày đầu: đặt lời nguyện nhẹ nhàng, không ép buộc bản thân.